Services

Mes services

🧍‍♀️ Thérapie individuelle

Un espace confidentiel pour vous recentrer, comprendre ce que vous traversez et travailler sur vos blocages. Que vous souffriez d’anxiété, de dépression, de stress ou de difficultés personnelles, je vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.

👫 Thérapie de couple

Pour les couples qui souhaitent améliorer leur communication, surmonter une crise ou renforcer leur lien. La thérapie permet de mieux comprendre les dynamiques relationnelles et de retrouver un équilibre sain à deux.

👨‍👩‍👧 Thérapie familiale

La famille peut être une source de soutien... mais aussi de tensions. Cette thérapie vise à rétablir le dialogue, apaiser les conflits et renforcer les liens entre les membres, dans le respect de chacun.

👥 Thérapie de groupe

Partager avec d'autres, se sentir moins seule dans ce que l'on vit, et avancer ensemble dans un cadre sécurisant. Les groupes thérapeutiques offrent un espace d’écoute, de soutien et de croissance collective.

Psychologie & Accompagnement thérapeutique

Prendre soin de sa santé mentale est essentiel à chaque étape de la vie. Mes consultations s’adressent aux enfants, adolescents, adultes, couples et familles. Mon approche est bienveillante, confidentielle et toujours adaptée à la singularité de chacun.

Services proposés

• Thérapie individuelle (stress, anxiété, dépression, confiance en soi...)

• Soutien psychologique pour enfants et adolescents

• Thérapie de couple et accompagnement relationnel

• Préparation mentale (examens, burn-out, transitions de vie…)

Durée des séances

• Première séance : 1h

• Séances suivantes : 45 minutes

Cette durée permet un échange en profondeur, tout en respectant votre rythme.

Première consultation

Première consultation Ce que nous cherchons réellement, ce ne sont pas simplement des services… mais des réponses à nos besoins, portées par des récits qui nous parlent et nous touchent.